Träningslära
Universitet/högskola · Kurs · GrundnivåHögskolan Dalarna
Annons
Annonsplats – inget annonsnätverk kopplat ännu.
Fakta
- Ämnesområde
- Vård och hälsa
- Nivå
- Grundnivå
- Omfattning
- 7.5 högskolepoäng
- Längd
- 5 veckor
- Studietakt
- 50 %
- Studieort
- Distans
- Start
- 2027-03-29
- Slut
- 2027-06-06
- Examen
- Uppgift saknas
- CSN-berättigad
- Uppgift saknas
- Avgift
- 18 750 SEK
Ansökan
Ansökan stängde 2026-10-15
Till ansökan hos Högskolan Dalarna ↗Om utbildningen
I kursen studeras de grundläggande principerna för optimering av träning av fysiska kvalitéer för idrottare. Vidare studeras också hur kroppen reagerar på olika former av träning med fokus på de långsiktiga fysiologiska anpassningarna till träning. Genom föreläsningar, fallstudier, grupparbeten och praktiska övningar studeras fysiska kvalitéer som styrka, uthållighet, rörlighet och snabbhet samt på vilket sätt dessa bidrar till idrottslig prestationsförmåga. I kursen riktas särskilt fokus mot att utveckla studenternas förmåga att välja, beskriva, genomföra och kritiskt utvärdera träningsmetoder som är anpassade för att förbättra idrottslig prestationsförmåga och samtidigt minimera risken för skada.
Behörighet
Tillämpad idrottsfysiologi 7,5 hp
Rekommenderade förkunskaper: uh
Alla tillfällen (1)
| Ort | Start | Studietakt | Ansökan |
|---|---|---|---|
| Distans | 2027-03-29 | 50 % | Ansökan stängde 2026-10-15 |
Liknande utbildningar
- Träningslära för hälsoinriktad fysisk aktivitetUniversitet/högskola
- Träningslära för tävlingsinriktad idrottUniversitet/högskola
- Idrott, Träningslära för hälsa och prestationUniversitet/högskola
- Träningsfysiologi med laboratoriemetoderUniversitet/högskola
Är du anordnare? Lyft utbildningen överst i relevanta sökningar.
Källa: Skolverkets Susa-nav · Uppdaterad i källan 2026-08-27 · Hämtad 2026-09-15. Uppgifter som saknas i källan visas som ”Uppgift saknas”.